吃冬瓜的好处和坏处是什么
冬瓜 为葫芦科植物冬瓜的果实.我国各地均有栽培.夏末、秋初果实成熟时采摘.去皮,洗净,食用时去瓤.性味 味甘淡,性微寒.成分 本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低.功用 …
吃冬瓜的好处有什么?
1利尿消肿,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,可达到消肿而不伤正气的作用.2减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪 .3清热解暑 冬瓜性寒味甘,清热生津.
常吃冬瓜的好处是什么?
冬瓜多食用可以利尿去湿、 益气耐老、 美白肌肤有许多好处, 多食冬瓜可以有瘦身效果, 但并不是已瘦的人都不能吃, 吃冬瓜对于皮肤美白也是有很好的效果的, 书中建议减肥 者将冬瓜薏仁瘦身汤当正餐吃可减肥又可美白
吃冬瓜有什么好处?和坏处
有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对於动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用.冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能.经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由於冬瓜含糖量较低,也适宜於糖尿病人＂充饥＂,在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效.
吃冬瓜的好处
清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑.用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等.