人参花的食用方法
人参花功效 及食用方法
（一）延缓衰老，消除疲劳，改善失眠；改善记忆力和性功能，消除腰、头、肩的酸软和疼痛，预防辐射；
（二）提高免疫力，预防感冒、肺炎、肾炎、肝炎等传染性疾病；
（三）预防动脉硬化、冠心病、中风、高血压、低血压及其引起头疼、耳鸣；
（四）改善更年期综合症、调经、安神、解除烦躁；
（五）预防糖尿病、低血压及其引起的头昏、眼花；
（六）消退面部红斑，恢复青春亮丽。
推荐搭配
（一）人参花&杭白菊&枸杞子
清凉明目，提神补肾，暗疮、青春痘。
（二）人参花&康乃馨
可以去除痘痘哦
（三）人参花&绿茶&柠檬草
有效和肌肤老化成因对抗，为您留住青春美丽。想要缓解岁月的脚步，长久拥有光彩亮丽的肌肤，除了靠外在保养的呵护以外，内在生理状况的养成也是重要关键。如何增强体内抗氧化能力，主动培养不易老化的肌肤？人参花和绿茶可以增强体内抗氧化能力，具有神奇抗老化特性，而柠檬草则可以滋养肌肤，每种成分都可以解决和肌肤老化相关的种种问题，留住肌肤的青春与活力。
（四）人参花&核桃加瘦肉煲汤
男性长期饮用有滋阴补肾，强壮元气之功效。女性常饮有调养气血，润肤乌发之功效
泡茶：人参花用沸水冲泡，可反覆冲泡3～5次。夏季饮用时，可添加少许冰糖放入冰箱，冷饮风味更佳。
炖汤：将肉骨、鸭洗净，加入壹包人参花茶及少许调味品炖成汤，味香纯正，属滋补佳品。
人参花 的食用方法
(一)人参花&杭白菊&枸杞子 清凉明目,提神补肾,暗疮、青春痘.(二)人参花&康乃馨 可以去除痘痘哦 (三)人参花&绿茶&柠檬草 (四)人参花&核桃加瘦肉煲汤 泡茶:人参花用沸水冲泡,可反覆冲泡3~5次.
人参花如何吃
人参花跟人参一样具有很高的营养价值，人参花除了泡水喝，还可以与雪梨瘦肉一起炖汤，具有清热消炎、生津止咳、润燥化痰、解毒利咽的作用，特别适合容易上火人群。下面为您介绍人参花雪梨瘦肉汤的做法。
工具/原料
主料：人参花2朵，瘦肉300克，鲜鸡腿一只；
辅料：雪梨2只，银耳少量 ，桂圆肉5粒；
配料：盐少许
方法/步骤
将人参花洗干净，银耳用水泡开，切成小块状。桂圆洗净，备用。
雪梨洗净，去掉梨心，切成块状。
瘦肉洗净，切成大块状，鸡腿洗净，怕油腻的话可以去掉鸡皮，备用。
将所有东西放在瓦煲里，放进清水，用大火烧30分钟。
再转为小火煲一个小时后，加入少许盐就可以食用了。
人参花与人参一样具有很高的营养价值，物以稀为贵，人参花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。而相较于人参，想留住人参的花更是难上加难。人参花期短，必须适时采摘。人参是一种非常好的养生保健食材，也是一种药材，深受百姓的喜爱。人参与石斛、鹿茸一起列为中国三大滋补佳品。我国前市场上的人参有两种，一种是美国和加拿大进口的，一种是国产引种的。进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效也最好。市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参大部分均为国产引种的，进口的人参仅有像福临门人参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格在十几块到二十几块一克不等。其中以同仁堂最贵，包装也最为漂亮，适合用于送礼；福临门人参面向家用客户，价格较为实惠，适合居家自用。