秋葵炒鸡蛋(秋葵炒鸡蛋的做法)

秋葵炒鸡蛋的做法

秋葵炒鸡蛋的做法

前言秋葵有着较高的营养价值,被誉为“最佳保健蔬菜”之一,能治胃病,助消化.能增强抵抗力,保护肝脏,还能治疗糖尿病,防癌抗癌等作用.

秋葵炒鸡蛋怎么做?

秋葵炒鸡蛋怎么做?

1.用料鸡蛋 3只 秋葵 12个 葱、姜、蒜 若干 2.秋葵炒蛋的做法 秋葵洗净,待水烧开后焯一下,时间不要太长(1分钟即可)焯好后捞出两端切除,然后斜切备用!油热倒入鸡蛋,结块即可不要炒的太熟(太熟就没有嫩嫩的口感了),鸡蛋炒好后盛出备用!倒少许油,放入葱姜蒜爆香,放入秋葵轻微翻炒后倒入刚炒好的鸡蛋,加少许鸡精、白砂糖、盐,再轻微翻炒下即可出锅!

秋葵炒蛋怎么做

秋葵炒蛋怎么做

秋葵炒蛋的做法 主料 黄秋葵400克 鸡蛋3个 辅料 食油3汤匙 食盐3克 蒜2瓣 生抽1.5茶匙 生粉1/2茶匙1.准备好所用食材2.把秋葵洗掉表面的绒毛,用淡盐水浸泡一会儿后去顶切圈,蒜切粒.3.鸡蛋打散,加入少许生粉和盐拌匀4.热油锅,把蛋液下锅,用铲子迅速划散,结块后铲出待用5.接着爆香大蒜6.把秋葵下锅翻炒7.秋葵快熟时加入鸡蛋8.调入适量生抽和盐翻炒入味即可

怎样做秋葵炒蛋

食材

主料

秋葵

400g

鸡蛋

3个

辅料

适量

适量

大蒜

适量

生抽

适量

生粉

适量

步骤

1.准备好所用食材。

2.把秋葵洗掉表面的绒毛,用淡盐水浸泡一会儿。

3.把秋葵切掉顶。

4.把秋葵切圈,蒜切粒备用。

5.鸡蛋打散,加入少许生粉和盐拌匀。

6.热油锅,把蛋液下锅,用铲子迅速划散,结块后铲出待用。

7.热油锅爆香大蒜。

8.把秋葵下锅翻炒。

9.秋葵快熟时加入鸡蛋。

10.调入少许生抽。

11.最后加入适量盐翻炒入味即可。

小贴士

秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食

秋葵炒鸡蛋的做法步骤图,秋葵炒鸡蛋怎么做

用料 秋葵 若干个 鸡蛋 2-3个 秋葵炒蛋的做法 秋葵去头尾,切成无数个薄片,好多小星星. 鸡蛋打匀,起油锅先放点盐. 下秋葵翻炒,期间加一点点水便于烧熟又不会烧焦秋葵. 倒入蛋液,我比较喜欢滑散的效果,所以就奋力翻炒咯,关火,用余温炒出嫩嫩的蛋~ 为了增加日式风味,我最后加了一点鲣鱼粉,可以提高鲜度.

鸡蛋炒秋葵的做法

秋葵焯水,下入油,秋葵切片,炒鸡蛋,下入秋葵大火翻炒,精盐. Error loading player: No Flash Player, please install…

秋葵炒鸡蛋怎么炒才好吃

水中加入一勺食盐、少许食用油,秋葵去头焯水30秒过凉水切圈装入盘中备用,再将4个鸡蛋打散加入适量食盐和胡椒粉,把秋葵放入搅拌均匀,起锅烧油可以适量多加一些油,油温6成热倒入鸡蛋和秋葵炒至鸡蛋变色出锅即可.

秋葵炒鸡蛋怎么做如何做好吃

秋葵炒鸡蛋主料:秋葵200克;辅料:油适量、盐适量、干辣椒3个、味精适量;做法:1、材料:秋葵200克、鸡蛋3个、食用油1勺、干辣椒3小、盐8克、味精3克;2、把辣椒干和秋葵洗净切片状;3、把蛋打散备用;4、做锅上火,倒入的油;5、倒入鸡蛋,炒好装盘备用;6、再倒入少量的油预热,倒入秋葵翻炒;7、炒至秋葵变色,再倒入鸡蛋;8、待鸡蛋和秋葵融合到一起以后倒入辣椒干翻炒;9、起锅前倒入准备好的盐和味精.

秋葵炒鸡蛋怎么炒好吃

1 秋葵清洗干净,切开.2 鸡蛋磕开后,加点盐打散.3 锅中放适量的菜油,倒入秋葵先炒.4 待秋葵基本炒熟,划到一边,再倒入鸡蛋液,炒.5 然后将二者炒在一起,要炒散了.然后出锅装盘.

你知道怎么做秋葵炒鸡蛋吗

步骤秋葵炒鸡蛋的做法步骤11.鸡蛋打在碗里搅散放盐和白糖少许搅匀秋葵炒鸡蛋的做法步骤22.锅里倒油·烧热后将鸡蛋倒在锅里秋葵炒鸡蛋的做法步骤33.发起来秋葵炒鸡蛋的做法步骤44.翻个面搅散秋葵炒鸡蛋的做法步骤55.装盘备用秋葵炒鸡蛋的做法步骤66.锅里放入少许油下姜末炒香后下秋葵翻炒秋葵炒鸡蛋的做法步骤77.下入彩椒翻炒均匀秋葵炒鸡蛋的做法步骤88.倒入鸡蛋翻炒均匀秋葵炒鸡蛋的做法步骤99.关火出锅装盘