芡实不能和什么一起吃(芡实不能和什么一起吃 相克食物)

芡实不能和什么一起吃 相克食物

芡实不能和什么一起吃 相克食物

有腹胀症状的人更应忌食.腹胀者本身就消化不良,如果食用芡实会是症状更为严重.

芡实不能与什么食物一起同吃的?

芡实不能与什么食物一起同吃的?

①芡实硬度较大,含有较多的淀粉,比较难消化,不宜给婴儿食用,不宜与难消化的食物如玉米、大豆、糙米一起食用,一般不宜作为主食。②芡实固涩收敛的作用显著,大便秘结者、小便不利者、妇女产后不宜食用。③芡实性涩滞气,腹胀者不宜食用,以免加重胃肠负担。④服用芡实时最好不要同时食用生冷辛辣刺激的食物,避免影响芡实的功效。⑤芡实可单独熬粥,也适合搭配薏米、莲子、大枣、山药等食物。虽然芡实营养丰富,但日常食用也需要注意合理适量。