红薯叶子怎么做呢好吃
红薯叶子怎么做呢好吃 材料 红薯叶,蒜头,盐,糖 做法1、红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段;2、蒜头切成末;3、炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸;4、下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒,加盐和少许糖调味;5、炒匀后至红薯叶出水变软即可,整个旺火煸炒过程大约1分钟左右.
用红薯叶怎么做菜?
红薯叶炒豆干. 【原料】红薯叶、豆干、红椒 【调料】玉米油、盐、酱油、姜 【做法】将红薯叶子洗净,茎和叶分开.茎切成段,叶撕成小片,备用.将豆干切成丝,红椒切成丝备用. 小电饭锅里放植物油、姜,待姜出了姜味,放入红薯茎,翻炒几下后放入豆干,继续翻炒,待红薯茎变了颜色,放入盐、少许酱油,放入红椒、红薯叶,继续搅拌片刻,盛出
红薯叶怎么做最好吃?
用料红薯叶 蒜蓉 生姜 一颗干辣椒 蒜蓉炒红薯叶的做法 1.红薯叶洗尽2.生姜与蒜泥3.放入锅里爆出香味4.倒入锅内翻炒
红薯叶怎么烹饪才好吃
水炒(烫)地瓜叶 材料:地瓜叶、沙拉油、盐、糖. 做法: 水炒:先以适量的水(视地瓜叶多少而定)煮沸后,再加入少许的沙拉油,以及盐、糖加以调味,然后再放入地瓜叶,炒几下后即把锅盖盖上(不加盖地瓜叶会变黄或变黑),约三至五分钟即可起锅(时间的长短视地瓜叶老嫩而定),装盘时记得尽量把水沥乾. 水烫:半锅水煮沸后,放入地瓜叶.水滚后一~二分钟,将地瓜叶捞起沥乾,再加入少许油、盐、糖趁热拌匀即可. 注:这两种做法均能保持地瓜叶的鲜嫩,以及防止沙拉油热炒变质,是很健康的食法.如果煮的地瓜叶量少,建议以水炒做法较快速,量多时则以水烫为宜.
红薯叶子怎么做好吃
蒜香地瓜叶主料:甘薯叶300克,辅料:白皮大蒜10克,红尖椒30克,调料:酱油膏20克,植物油20克做法1.地瓜叶摘下叶片,洗净,放入滚水中氽烫一下捞出.2.大蒜去皮切末;红辣椒洗净去蒂,也切末.3.锅中倒入适量油烧热,放入红辣椒…
红薯叶怎么做才能好吃
主料 红薯叶200g 鸡蛋200g 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 步骤 1.薯叶洗净 2.切碎 3.加鸡蛋 4.加料酒 5.加盐 6.加胡椒粉 7.搅拌均匀 8.热锅下油 9.薯叶蛋糊倒进锅内 10.一面煎黄煎另一面 11.装盘切块
红薯叶的做法大全
红薯叶的做法材料 红薯叶1小把,鸡蛋2个,白面粉少许,玉少许,米面少许,盐少许,香油少许,小苏打少许 做法1.红薯叶洗净;2.过开水备用;3.将焯好的红薯叶放入凉水中过一下;4.挤干水分切末,取一大碗,加入白面粉和玉米面、鸡蛋、小苏打、盐;5.加入少许水搅拌成糊状备用;6.饼铛预热后刷上香油,将面糊用勺子淋入饼铛上煎至两面金黄即可.
红薯叶怎么做好吃 分享几种好吃又营养的方法
食材 主料 红薯叶1把 方法/步骤1 把红薯叶、干辣椒、香葱洗净,切好分开放,红薯叶子和叶干分开切,分开放哦.2 锅中倒入油,烧开后,把干辣椒倒入锅中,煎炒5秒钟,倒入叶干中火煎炒2~3分钟左右.3 把叶子倒入锅中和叶干一起煎炒,大概2分钟左右就可以了.4 最后放入香葱,适量的盐和鸡精就可以出锅了.
红薯叶怎么做好吃 经典吃法教大家
一、凉拌番薯叶 选择鲜嫩的尖叶,洗净,放入开水锅中绰水,捞出放入碗中,再配制调料汁,即加入适量香油、酱油、醋、辣椒油、姜汁、蒜末等,倒入碗中拌匀即可.二、素炒番薯叶 把番薯叶洗净,大火快炒,1至2分钟出锅,别有风味.麻油番薯叶 材料:番薯叶200克、老姜3片、水3大匙.做法:1.番薯叶洗净,去根和老茎,切段备用.2.麻油热锅,加入酱油和米酒拌匀,再爆香老姜.3.最后加番薯叶和水,翻炒至熟即可.
请问红薯叶怎么样炒才好吃?
蒜蓉红薯叶材料:红薯叶,大蒜,油,盐. 做法: 1、红薯叶洗净,择掉硬的梗;大蒜切碎. 2、热锅倒油,蒜末爆锅,待大蒜稍微飘出香味,放入红薯叶翻炒. 3、快熟时加盐,翻炒到红薯叶变熟即可.