荷叶茶减肥正确喝法(荷叶茶减肥正确喝法时间)

荷叶茶减肥正确喝法??

荷叶茶减肥正确喝法??

荷叶茶的减肥效果虽然还可以,但是正确的喝法很重要。在减肥效果上还是荷叶灰为最佳。到药店买1公斤干荷叶。将荷叶撕成块儿,放在锅中,盖好盖儿烘烤为焦黄,研末。每次吃饭前,先舀一勺约5克荷叶灰,兑白开水喝下,每日3次。坚持服用半个月即可收到减肥效果。我用此方法一个月瘦了4公斤,原来的“将军肚”竟然小了许多。翻阅中医书,荷叶有清暑利湿,减肥降脂的作用。

是否可以解决您的问题?

你知道荷叶茶减肥正确喝法吗?

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荷叶茶的减肥效果虽然还可以,但是正确的喝法很重要.在减肥效果上还是荷叶灰为最佳.到药店买1公斤干荷叶.将荷叶撕成块儿,放在锅中,盖好盖儿烘烤为焦黄,研末.每次吃饭前,先舀一勺约5克荷叶灰,兑白开水喝下,每日3次.坚持服用半个月即可收到减肥效果.我用此方法一个月瘦了4公斤,原来的“将军肚”竟然小了许多.翻阅中医书,荷叶有清暑利湿,减肥降脂的作用.

荷叶茶怎么喝才减肥

荷叶茶怎么喝才减肥

你好,最好不要,减肥茶是凉性的,会让你痛经其实生理期包括经期前一周,多吃了东西都不会长胖 生理期结束后的一周是减肥的黄金期,这个时期少吃或者喝减肥茶的效果比平时好,所以还是结束之后再喝吧