凤梨有什么营养和作用
凤梨营养丰富,其成分包括醣类、蛋白质、脂肪、维生素A B1、B2、C、G、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高.据专家研究表示,凤梨中所含的蛋白质分解酵素,可以分解蛋白质及助消化,对於长…
吃凤梨有什么好处
凤梨的营养价值及功效很大程度上来自于凤梨中的蛋白酶.这种蛋白酶除了能够促进消化之外,还可以将阻塞机体组织的纤维蛋白及血块溶解掉,因而可以用于治疗炎症、水肿和血肿.凤梨中含有利尿成分,食用凤梨对肾炎、高血压患者有益.凤梨汁中含有一种酶,它不但可以使血凝块消散,同时可以预防血凝块的形成.血凝块会导致血管阻塞,血液流回心脏受阻,可造成心脏病. 凤梨有祛湿、利尿的功能;鲜食凤梨或榨汁饮,用来治疗伤暑和夏日痧气,可收立竿见影之效;还可通过食用凤梨或饮用其果汁,治疗气管炎及通经.将未成熟的凤梨榨成果汁饮用,有通经、驱虫的功效.凤梨的营养价值及功效还表现在,常食凤梨,可以治疗低血压眩晕、手足软弱无力等.
凤梨的营养价值
1.水分;2.果糖;3.β-胡萝卜素;4.有机酸;5.维生素C;6.多种矿物质;7.植物化合物,如消化酶等;8.膳食纤维;9.……
凤梨有什么功效?
凤梨果实汁液丰富,纤维柔脆,酸甜适中,芳香可口,特别含有一种天然消化成分,称凤梨酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,帮助消化,促进食欲,饭后食用,对於饮食保健最为有益. 在医药方面功用,具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压,抗癌等功效.适当吃凤梨对於肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果.
吃凤梨的营养价值
凤梨营养丰富,其成分包括醣类、蛋白质、脂肪、维生素a b1、b2、c、g、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素c含量最高.据专家研究表示,凤梨中所含的蛋白质分解酵素,可以分解蛋白质及助消化,对於长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的餐后水果.另外,凤梨的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效.
凤梨有什么营养
凤梨营养丰富,其成分包括醣类、蛋白质、脂肪、维生素a b1、b2、c、g、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素c含量最高.据专家研究表示,凤梨中所含的蛋白质分解酵素,可以分解蛋白质及助消化,对於长期…