草莓的功效与作用及营养价值(草莓的营养价值及功效与作用)

草莓有何营养

草莓有何营养

草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部.

吃草莓对人体有什么好处?

吃草莓对人体有什么好处?

杨梅营养价值高,是天然的绿色保健食品.据测定:优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水…

草莓的功效是什么

草莓的功效是什么

世卫组织推荐的最佳水果榜:木瓜排在最佳水果的首位,其次是草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜. 我们只说:草莓的功效 草莓性平,味甘酸,有润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒之功效.——明·李时珍《本草纲…

草莓有什么营养价值?

草莓属蔷薇科,是多年生常绿草本植物,又称洋莓、地果、地莓、风梨草莓等,在园艺上属浆果类果树,学名Fragaia ananassa Duchesne. 草莓有益心健脑的特殊功效,其所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用. 中医学认为,草莓味甘…

草莓有什么营养

草莓果实鲜嫩多汁、郁香酸甜、风味独特,含糖5-12%,含酸0.6-1.6%,含蛋白质0.4-0.6%,还含有维生素B、C和铁、钙、磷等多种营养成分,是老幼皆宜的上乘水果.草莓不但鲜食可口,也可以加工成多种食品,是人们生活中日益青睐的保健…

草莓的营养价值

草莓,又叫洋莓,红莓,原产欧洲,本世纪初传入我国而风靡华夏.草莓外观呈心形,其色鲜艳粉红,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人,营养丰富,故有“水果皇后”之美誉.据分析,草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、…