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这些肾虚的信号,身体都告诉你

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-11-09  来源:正颐堂A玛咖虫草咖啡/legent8888  浏览次数:112
核心提示:总感觉口咸是肾虚在肾病科经常听到这样的问题:「我为什么总觉得口是咸的?」如果你口里面感觉的味道是以咸为主的,这是一种肾虚的表现。为什么肾虚的人口会咸呢

总感觉口咸是肾虚

在肾病科经常听到这样的问题:「我为什么总觉得口是咸的?」

如果你口里面感觉的味道是以咸为主的,这是一种肾虚的表现。

为什么肾虚的人口会咸呢?这是因为我们的五味(酸苦甘辛咸)跟我们的脏腑是相对应的,与肾对应的味就是咸味。

中国有句古话:「物以类聚,人以群分。」类聚的方法就是五行归类,在五行归类那边的类聚将五脏中的肾和五味中的咸聚在一块。因此大家以后就要注意了,若是发觉你的口总是咸的,那就是一种肾虚的表现,要去找医生解决。

莫名感到恐惧,无病呻吟是肾虚

有的病人总无缘无故的恐惧,总觉得害怕,这是与肾虚有关系的。

因为在肾的情志那边,恐是属于肾的,没有原因就会害怕,那是属于肾虚,肾气不充足。

我们「气」跟「神」从哪儿来的?是从「精」来的,「精」从哪里来得?是从肾来的,肾气虚弱,我们神智就会恐惧,出现无缘无故的恐惧的时候,大家要引起注意,恐是肾虚的表现。

图源:摄图网

中医将人常发出的声音概括为「呼、笑、歌、哭、呻」五声,并分别与五脏相对应,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。

如果一个人整天总是哼哼唧唧的,我们常说无病呻吟,老爱呻吟的人,就是一种肾虚的表现。我记得以前在农村的时候,能见到很多妇女,老觉得哼才舒服,其实这是一种肾虚的表现。

图源:摄图网

脚跟疼是肾虚

还有的人会出现脚跟疼痛,脚跟痛是典型的肾虚的表现,临床上凡是说我的脚跟老疼,那自然要补肾了。为什么脚跟疼跟肾有关系呢?是因为我们的肾经是从脚底开始的。

图源:摄图网

我们前面讲肾是主骨的,脚跟有跟骨,脚跟的跟骨是我们人体最辛苦的地方,我们所有的重量都在这个上面。所以如果你的肾虚,肾气不太充分,然后你的骨头不太坚强,而这个地方承重又最多,就容易损伤产生疼痛,你的经脉运行不通畅也会疼痛,如果你足跟疼痛肯定是肾虚的。

不缺觉还总打哈欠是肾虚

还有的人整天打哈欠,这个问题是肾的问题。肾主为欠,这个「欠」就是哈欠的欠。

如果说你有几天没睡觉,熬的你不行了,你打哈欠,那是因为你熬夜的关系,身体疲惫的关系,当然你打哈欠也是身体的问题,如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。

另外,大家都会做梦,甚至有的人天天都会做梦,但是如果你做的梦老是跟水有关系,或者你乘的船翻了,或者你沉到水里了,这个时候也要注意,这也是一种肾虚的表现。

面无光泽、耳朵焦枯是肾虚

之前发文说过,肝肾阴虚的其中一个表现为黑眼圈。而肾藏精,面色无华又有黑眼圈的女士就要注意了,那是你的肾气有点虚了,所以大家千万不要老熬夜,熬夜是最损伤身体的。

耳朵焦枯是肾虚

这个很容易理解,「肾开窍于耳」耳轮可以反映肾气和肾衰。如果耳朵是焦枯的,大部分是肾有问题,肾衰的人耳朵是干瘪的,颜色也是黑的,然后是焦枯的表现,这是典型的肾虚的表现。

还有的人牙齿稀松焦黄,这也是肾虚的表现。

为什么牙齿跟肾有关系呢?「肾主骨」,齿为骨之余。骨头多的地方就长齿了,牙齿反映了肾。很多时候我看病不用问这个病人,病人口一张开,我一看,坏了,这个人一定有肾的问题。

总感觉疲劳是肾虚

最后一点,给大家说一下,现在大家天天都喊疲劳:「我很忙,我很累!」累的问题是什么呢?疲劳其实是一种衰老的症状,大家想一想,正常的人会感觉到疲劳吗?不会的。

我们所说的这种疲劳不是说今天劳动了一天,我很累,我想休息一下,休息一下就可以解除的,这是一个可以释放、可以解除的疲劳。

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现在的疲劳是什么?是持续的不能解除的、也不能解释的疲劳,他老觉得累,一持续就是很多年。

「亚健康」的特征

上个世纪80年代开始,流行的一种病叫「慢性疲劳综合征」,现在又叫亚健康」

它的特征是什么?就是睡觉以后还累,甚至有的人越睡越累,疲劳的同时还伴随着很多功能的减退,比如说记忆力一塌糊涂,免疫功能低下……这些问题联系起来考虑是典型的肾虚问题。

这是给大家介绍的怎么发现肾虚的蛛丝马迹,当然还有一些很明确的问题,有的人说腰痛,有的人说视力减退、听力减退、记忆力减退...这些,大家一听就知道它是肾虚的表现。

还需要注意的是,有症状不代表一定是肾虚,只是说肾虚会有这样的表现,症状严重时要大夫问诊辨证。

我们只有发现这样的问题,有意识地去留意,去调整,才能做到未病先防。


-文完-

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