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女性为什么更适合吃玛咖?因为……

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-12-26  来源:玛咖信息网/makaxinxi  浏览次数:140
核心提示:女性经期过分推后或延长是内分泌失调的表现,青少年时期只要平时注意生活习惯,在月经快来时少碰冷水,禁食生冷的食物,调理作休时间,通常都会恢复正常。但是中



女性经期过分推后或延长是内分泌失调的表现,青少年时期只要平时注意生活习惯,在月经快来时少碰冷水,禁食生冷的食物,调理作休时间,通常都会恢复正常。


但是中老年女性出现此类症状,就要特别注意了。虽然女性的正常停经是在55岁以后,但是由于环境、生活习惯的影响,很多女性不到55岁就已经停经。虽然提前停经不是病,但却是女性加速衰老的见证,也意味着更年期的到来。




女性停经前的症状

颜色:血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,参杂小血块及纤维碎片。


经量:经血量逐渐减少或突然增多。


间歇性来潮:停经几个月或几年后突然来月经,没多久再次停经。


周期:月经周期变短,之后逐渐拉长或变混乱、没有规则性,直至完全停经。




很多女性为减缓衰老,保持正常的新陈代谢,在进入停经期前或停经几个月后,选择使用黄体酮来推迟停经期的到来。但是黄体酮并不是每个人都适合的,也不是在任何情况下使用都有效的。


黄体酮的副作用

黄体酮是激素类药物,属于处方药,需在医生的指导下服用。并且黄体酮仅适用于孕激素分泌不足引起的停经,对其它原因导致的停经或闭经是没有作用的。


滥用黄体酮不但不能达到想要的效果,还极有可能产生不良副作用:乳房肿胀、恶心、头晕、头痛、倦怠、失眠、体重过分增加或减少,甚至引发子宫突破性出血。




其实女性保护子宫,保持正常新陈代谢,减缓停经期到来最好的方法是在平时生活中就注意养生保健。女性由于其特殊的生理结构,需要更多的呵护。然而女性偏偏缺乏自我养生知识,熬夜、酗酒、好生冷,就算是经期也不会太在意,十分伤身体。


为什么说女性更要吃玛咖

首先,多数人都知道在经期进行美容、护肤等养颜工作可以达到事半功倍的效果,同样的,女性养生当然不能错过经期这一极脆弱又极有效的时期。




经期服用玛咖的功效

经 前


玛咖独特调节女性内分泌。月经前一周容易长痘、皮肤出油、心情烦躁的女性更适合食用玛咖,能平衡人体荷尔蒙分泌,缓解经前焦虑紧张,丰富的营养也为你备足元气!


经 后


经期后三天,女性子宫内膜处于脱落修复和重建中,生殖系统处于抵抗力低下的状态。正是非常需要营养和护理的时候。玛咖含有较高的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质、锌等可帮助坚固免疫系统,同时补充月经期间损耗掉的营养。



在平时食用玛咖,由于玛咖含有的玛咖烯和玛咖酰胺能直接调节人体激素水平,可平衡卵巢和子宫的激素分泌,改善失眠、皮肤暗沉、身体肥胖等症状。



 
 
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