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别修仙了,玛咖缓解失眠有奇效,赶快了解一下!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-05  来源:玛咖信息网/makaxinxi  浏览次数:14
核心提示:“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋。”相信这是很多人的梦想,但梦想很丰满,现实却很骨感。很多人不仅为钱发愁,更为睡眠发愁。根据调查,在十大职业中,睡眠指


“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋。”相信这是很多人的梦想,但梦想很丰满,现实却很骨感。很多人不仅为钱发愁,更为睡眠发愁。



根据调查,在十大职业中,睡眠指数得分从高到低排名依次是公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告/公关人员、企业高管、医务人员、IT从业者、媒体人。



根据《2013年睡眠指数数据报告》显示:

中国人均睡眠时间长度为8.8个小时。

而根据《2018年睡眠指数数据报告》显示:

中国人均睡眠时间长度为6.5个小时。

短短的6年,竟缩减了2个多小时!

可见现代人睡眠质量在不断地下降!



实在睡不着怎么办?


实在睡不着时不要强迫自己入睡,强迫入睡反而会带来失眠。在平时应该注意饮食,加强锻炼,增强自身体质。玛咖,为你解决睡的问题!



为什么玛咖可以改变睡眠质量?


玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分,营养成分丰富。除包含人体所需16种氨基酸、8种矿物质外,还包含人体所需的其他活性成分,可有效均衡人体膳食营养,提高人体免疫能力、抗病能力,改善人的体质,改善人的睡眠质量。



并且,玛咖含有5种维生素B族,对安定神经有重要作用。尤其是维生素B6,它不仅有安定神经的作用,还能通过促进褪黑素的分泌,来提高人的睡眠质量。同时B6能平衡钾钠元素,稳定神经系统,使身体产生一种“抗抑郁质”,缓解压力,促进人体放松,更好地进入休息状态。



除此之外,玛咖中的独有成分玛咖烯和玛咖酰胺可通过脑下垂体有效调节人体激素分泌平衡,可有效促使人平心静气,均衡人体内环境,改善睡眠质量。


 
 
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