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玛咖新吃法,果断收藏!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-07-08  来源:玛咖信息网/makaxinxi  浏览次数:28
核心提示:尽管玛咖泡水是十分方便十分流行的吃法,但是偶尔也想换换花样。还有一部分朋友,因为不知道正确食用方法,造成食用不当,产生了玛咖没有功效的误解。其实,玛咖


尽管玛咖泡水是十分方便十分流行的吃法,但是偶尔也想换换花样。还有一部分朋友,因为不知道正确食用方法,造成食用不当,产生了玛咖没有功效的误解。其实,玛咖的吃法多,用法也不一样,接下来,为大家介绍几种。



玛咖小米粥


【原料】:玛咖干片30g、山药50g、大枣10枚、瘦猪肉50g、小米50g。

【做法】:把瘦猪肉切丝,和山药、大枣、小米共煮粥,粥熟前25分钟加入玛咖干片至粥熟。


玛咖红枣汤


【原料】:玛咖干片30g、红枣10枚。

【做法】:

1将红枣去核,洗净待用。

2锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛咖干片,锅加盖煮30分钟即可。


玛咖汽锅鸡


【原料】:土鸡1只、玛咖50g、红枣1把、生姜1大块、香菇、盐巴、鸡精、胡椒粉。

【做法】:

1、生姜切片、香菇用水发开去皮。

2土鸡剁成小块。

3炒锅倒少量油,大火烧辣,下入姜片和鸡块爆至断生。

4倒入汽锅中,加入刚好盖住鸡的水,放入玛咖、红枣、香菇,置于高压锅中,大火烧上汽后改小火,焖30分钟后加入适量的盐巴、鸡精、胡椒粉调味,小火蒸10分钟即可。


玛咖枸杞酒


【原料】:玛咖干果或者干片100g、枸杞子70g、熟地黄20g、冰糖80g、白酒2000g。

【做法】:

1枸杞子、熟地黄去除杂质、洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。

2白酒装入坛内将玛咖、药袋放入酒中,加盖密闭,每日翻动搅拌一次,浸泡15-20日即可。每次15ml,1日2次。



炖玛咖


在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤,饮用50ml/天。


玛咖饮


将玛咖片用家用粉碎机绞成细粉,加70-80℃水、蜂蜜混匀饮用,3-5g/天。



 
 
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