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女性特殊时期也可以吃玛咖吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-06-09  来源:玛咖信息网/makaxinxi  浏览次数:81
核心提示:每天食用15~20g玛咖,最有益健康。但如果感冒了,来月经了,或者正在服用药物……这些特殊时期还能吃玛咖吗?下面的回答,可以帮大家解决一些疑问!感冒的时候可


每天食用15~20g玛咖,最有益健康。但如果感冒了,来月经了,或者正在服用药物……这些特殊时期还能吃玛咖吗?下面的回答,可以帮大家解决一些疑问!



感冒的时候可以吃玛咖吗?
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玛咖是天然食品,人感冒的时候吃营养丰富的食品不会对身体造成什么影响。但食物的属性会对身体有影响,比如风寒感冒要吃生姜、大枣类温中散寒的东西,而不应吃西瓜、梨等寒凉的东西。而风热感冒则应吃清热的东西,而不该吃温热的东西。



玛咖性温,不适宜风热感冒、五心烦热、上火的时候吃。风寒感冒且体内无虚火的时候吃玛咖、生姜等一些性质温和的食物,有助于康复。


生理期可以吃玛咖吗?
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玛咖对改善气血不足、月经不调有一定的作用。女性月经期间正是需要营养的时候,服用玛咖不仅能补充丰富的蛋白质、维生素、矿物质营养,缓解痛经,玛咖还可平衡子宫、卵巢的激素分泌,维护女性健康。女性生理期,可将玛咖与红枣煮汤,或与乌鸡等食材煲汤,滋补效果更好。



如果女性朋友第一次吃玛咖,生理期可能会出现量大或量小,月经期略有改变等现象,排除部分药物服用不当造成的影响,一个月内的不正常属于玛咖调节身体的过程,说明你的身体对玛咖的吸收开始见效。


玛咖可以和西药一起吃吗?
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如果是感冒期间服用常规的抗生素,或慢性疾病病人在服用西药控制病情期间,都是不影响吃玛咖的。玛咖本质是食物,不与西药冲突。



也有人会问,玛咖没有冲突,那是否可以和一些补肾产品连用,这样效果更好。建议,依个人体质而定,不要盲目追求效果。因为身体对营养功效的吸收度也是有限的,玛咖本身就有补肾益精的作用,只是渐补有周期。如果再服用同样功效的产品,对有的人来说,身体吸收不了那么多反而浪费,甚至引起上火、流鼻血、头晕等过犹不及的效果。


玛咖可以和中药一起吃吗?
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玛咖可以和天麻、人参、虫草等中药材一起泡酒,所以也不与中药材起冲突。在服用中药调理的朋友,不影响吃玛咖,但考虑到药性的发挥,比如有的中药不能与酸、甜或上火食物一起食用。建议服用中药和吃玛咖之间隔开一段时间就好。



不持续吃玛咖,就没效果了?
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玛咖是无依赖性的天然植物营养品。它通过对身体的调理,达到改善身体状况的目的,所以服用后不会出现不吃没效果的情况,但是在调理好身体以后,平时就要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,这样才能保证身体长久的健康。



 
 
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