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玛卡酒虽然好喝,但是不可贪杯

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-12-25  浏览次数:3798
核心提示:玛卡中含有的氨基酸它是蛋白质的组成单元,是体内合成蛋白质的原料。而MACA含有丰富的氨基酸,其中,天冬氨酸、谷氨酸具有重要生

玛卡中含有的氨基酸它是蛋白质的组成单元,是体内合成蛋白质的原料。而MACA含有丰富的氨基酸,其中,天冬氨酸、谷氨酸具有重要生理活性的支链氨基酸的含量较高,必需氨基酸也都超过或接近联合国粮农组织和世界卫生组织规定的必需氨基酸标准,同时对人体非常有利的赖氨酸和精氨酸含量也比较高。此外,MACA的蛋白质含量也是非常高的。丰富的氨基酸和蛋白质能够增强肌肉弹性与韧性,增强运动活力,有效对抗疲劳带来的筋骨酸软。所以,它常常被当作滋补调养和抗疲劳。


玛卡中含有的另一种酸——牛磺酸。它是一种含硫氨基酸(2-氨基乙磺酸),在MACA中的含量为0.077%—0.080%.虽然它含量不多,却对人体有着特殊生理功能,近几年已受到越来越多人的关注。它具有抗癫痛、降血压、抗心律失常及促进脑发育和调节渗透压等作用,具有加强心脏功能、增强体质、消除疲劳和提高机体免疫力及完善视网膜机能等功效


玛卡虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。任何滋补品都不要过量食用,玛卡也不例外。一般来说,每天吃10~20克左右的玛卡比较合适。


另外,玛卡泡酒也受到很多人的追捧。喝了玛卡泡的酒有什么功效呢?我们来了解一下吧。


第一、喝玛卡酒能够改善睡眠质量。这是实实在在饮者最快体会到的功效,好多人由于平时的生活压力、工作压力,经常失眠,长期如此,对生活质量有很大的影响,工作也会受到一定影响。而喝玛卡酒可以更好的改善睡眠质量(本人吃过一段时间,觉得比泡水或者其他的吃法效果更明显,当然了这里说的都是干果,精片类的成品除外),玛卡中营养成分比较全,可以均衡膳食营养,玛卡中的独有成分玛卡烯和玛卡酰胺可以调节人体激素分泌,均衡激素分泌,从而达到人体内环境健康的状态,从而促进睡眠质量的提高。


第二、喝玛卡酒有利于增强性欲、提高性能力。适量的饮酒原本就可以增加性欲,而加入玛卡以后效果也会更明显,当然了前提是必须要坚持喝,偶尔的喝几次是不会有太大的效果的除非在里面加入一些壮阳效果比较明显的中药或者是别的东西,相信好多朋友都应该对玛卡有所了解,玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺主要是通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌,当然对性腺也能调节,性激素分泌增加必然会对增强性欲、增强性能力有所帮助。长期饮用玛卡酒,可有效改善夫妻生活质量。如果夫妻一同饮用,长期坚持,效果更佳,是真正的家庭和谐之酒。


第三、喝玛卡酒可以改善人的精神状态(跟第一条差不多,毕竟睡眠好了精神自然就会有所改善了)。对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态,比如像皮肤衰落、烦躁、易怒、注意力不集中等,这些并不是疾病,但是经常困扰着你,那么喝玛卡酒就可以有效改善这些状态,玛卡中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分,其中拥有人体必需的16种氨基酸、8种矿物质,对改善人体精神状态有很好的帮助。


第四、提高人体免疫能力、抗病能力、抗疲劳能力。玛卡中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛卡中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力,玛卡中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。


第五、具有抗癌功效。玛卡中膳食纤维、果糖等被认为具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。


下面介绍一种泡玛卡酒的方法。


选择什么样的酒呢?公认的酒还是粮食酒而且最合适的是50度的纯粮食酒,相信大家对纯粮食酒都有一定的了解就不多啰嗦了,10斤粮食酒加一斤洗净的玛卡(最好把玛卡切片,可以让玛卡里的有效物质更容易的浸泡出来。)在放入淫洋藿、肉苁蓉各100克,这是最少的配料,多少看自己的情况而定,如果是容易上火的体质可以适量的加入一些枸杞子、蜂蜜、冰糖之类的材料可以中和下玛卡的火气,然后加盖密封,每天摇晃一次左右,等一个星期以后基本就可以喝了,一个星期是最短的时间,时间短了里面有效的物质泡不出来。


这个玛卡酒比较适合阳虚的人喝,功效是壮阳、恢复体力,效果还是挺明显的。


最后提示:玛卡酒虽好但毕竟是酒,但不能贪杯!坚持每日临睡前少饮则能体会到效果。

 
 
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