当前位置: 首页 » 玛卡知识 » 玛卡的功效 » 正文

被疯抢的玛卡是否真能改善三高

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-12-19  浏览次数:704
核心提示:据市场调查:目前我国60岁以上的人群三高患病比率达到50%,有人称三高是现代社会所派生出来的富贵病,可能单独存在,也可能相互

据市场调查:目前我国60岁以上的人群三高患病比率达到50%,有人称三高是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。


如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成“三高症”。高血糖、高血压、高血脂容易诱发糖尿病、心脏病、中风。三高严重影响着人类的健康。


但美国近10年研究和实践证明,玛咖通过平衡甲状腺素、胰岛素等调节血脂、血压、血糖;此外,玛咖可以抑制血管紧张素转换酶I(可升高血压),玛咖中的甾醇以及ω-6(亚油酸)和ω-3(亚麻酸)等必须脂肪酸可促进血脂代谢,进而降低血压和血脂。


2010年秘鲁玛咖研究权专家萨雷斯针对当地长期食用玛咖的600人(35~75岁)的调查研究显示,食用玛咖的人群肝肾功能、血脂、血糖、血压都在正常水平。


玛咖是一种具有多种神奇功效的药草,在南美广为流传。其内含丰富的锌、钙、钛、钾、纳等13种矿物质,多种维生素,亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上。因此,玛咖可降低血脂、血压、血糖,改善脑血栓引起的后遗症问题。


但有很多三高患者都在疑问:每次食用的量有多大?


由于体质与吸收的差异,没有一个统一的标准,公认的区间是每天0.5克到25克之间。

 

随着年龄的增长人会逐渐衰老失衡,食用玛咖后,身体会慢慢得到修复,在这一过程中,由于体质差异,会出现不同症状。特别是身体状况本来不是很好的和稍弱的人,反应会显得更突出。


体质较弱的人从一开始就需要按较小量服用,让身体有个适应过程,如果没有出现症状,或自己体质较好,那么可以正常服用,以最短的时间来达到自己所需要的效果。假设给一台只能跑50码的老爷车突然加油,想让它瞬间跑到100码,结果不是让车跑的更快,而是声音很响,跑不起来,或者熄火,即使跑起来也耗油耗时,车也容易坏。人体也一样,在逐渐衰老的时候,不应猛补,应该适量来调整和平衡自己的身体,以达到最佳修复功效。


对于初期服用玛咖的朋友,玛卡通建议先从5克开始试服用,每天1-2次,每次5-10克。每次服用完以后观察反应,如无不适,可维持在这个量上下。如果感觉眼睛发涨,或者嘴角上火起泡,或者拉肚子,头晕等症状(这些症状过一会儿就好),说明食用的量较重,下次应减量一半。

 
 
[ 玛卡知识搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐玛卡知识
点击排行