关于玛卡通

最近更新

玛咖吃法多,可这么吃有效吗?

      很多人都知道,玛咖有很多种吃法,泡酒、泡水、泡茶等等,可能你知道玛咖可以怎么吃,但是你知道这些玛咖吃法是否有效吗? 玛咖泡酒 所有传统吃法里,玛咖泡酒是最受欢迎的吃法之一。用白酒浸泡,玛咖的数量依据您泡酒的容器来定,数量需要达到容器的1/2。因为数量少的话,营养成分浸出不够,玛咖酒效果不好。一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用,一天两次,每次喝30-40毫升。 玛咖泡茶和泡水 玛咖泡水、泡茶等方式是中国人常见的使用玛咖的方式,但是凭心而论,由于玛咖本身有着刺鼻的辛辣味,基本难以下咽,所以这种吃法滋补效果不理想,耗时长,过程复杂,人体吸收较少,比较浪费。 玛咖炖汤(煲汤) 玛咖可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤,每次取玛咖20-30克,待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛咖片,文火慢炖5分钟即可。经常喝玛咖煲的汤,用量少,很难发挥玛咖真正的作用,所以,要多喝汤。切记,高温容易破坏玛咖内的有效营养活性成分,食用效果不理想。 玛咖泡蜂蜜 首先将玛咖干果(片)捣碎成粉,取4-6g,放进杯里,沸水冲调,放入2勺蜂蜜,搅拌均匀后就可服用。蜂蜜能调节玛咖本身的味道,二者合在一起,能带来更加舒适的口感,但是吸收率不太行。 玛咖切片 玛咖切片可以有效的保存玛咖,这样玛咖不至于腐烂坏掉,玛咖干片通常用来煮着吃。 阅读全文

关于玛咖有几件你们不能不知道的事

玛咖是生长在秘鲁海拔4000米安第斯山区的一种十字花科植物,是一种纯天然食品,因其营养丰富,能强身健体,还能使人精力充沛,被秘鲁当地人称为“安第斯山神赐予人类的礼物”,有“南美人参”的美誉。那么玛咖有什么营养成分和功效呢? 玛咖的营养成分 玛咖中含蛋白质12.31%、粗纤维32.57%、脂肪0.92%、钙1818mg/kg、铁81.2mg/kg、钾18.7mg/kg等多种营养成分,脂肪酸中含有38.64%亚油酸、26.46%亚麻酸、17.73%棕榈酸,同时富含14.04%氨基酸。 玛咖的蛋白质含量丰富,而蛋白含量的高低是衡量食物营养价值的重要指标。粗纤维含量较高,食物性纤维能维护肠道生态、有利于心血管系统的健康等。Vc含量也丰富,维生素是人体不可缺少的营养素。每克玛咖提供16464J的热量与玛咖中糖类含量比较高密切相关。脂肪含量很低。可以说,玛咖中90%以上为粗蛋白、粗脂肪、纤维和碳水化合物,属人体必需韵六大类营养物质。 玛咖的功效与作用 01 调节内分泌 玛咖含多种人体必需的营养成分,如蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、多糖等成分,其中独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑和脑垂体,通过多糖、蛋白质、生物碱及多种活性物质作用于人体,激发内分泌系统,恢复及平衡荷尔蒙分泌,活化细胞,增强免疫力。 02 缓解疲劳 玛咖中丰富的氨基酸、矿物质、铁、锌、牛磺酸以及高比例的多糖成分,能显著对抗疲劳,增强肌肉耐力,为人体提供能量,补充体力消耗,缓解疲劳,增强体力和耐力,使.. 阅读全文

玛咖减肥有奇效,健康,还无副作用~

一直以来,玛咖的功效被定义为壮阳、抗疲劳、调解内分泌、延缓更年期等,其实玛咖还具备有减肥的功效。玛咖减肥不同于其他传统减肥产品,不采用排泄等手段,也不用节食挑食,只要定时定量,长期服用,2个月左右就会把多余的脂肪燃烧掉,并有效抑制人体对脂肪的吸收,达到自然减肥。 玛咖减肥效果佳 1自然健康,无副作用 玛咖减肥不同于其他传统减肥产品,不采用排泄等手段,也不用节食挑食,只要定时定量,坚持长期服用,就会把多余的脂肪燃烧掉,并有效抑制人体对脂肪的吸收,有效率在95%上以上。 2不同类型的肥胖,玛咖有针对性 1)上了年纪,身材臃肿 玛咖是一种纯天然植物,其独有的玛咖稀和玛咖酰胺是一种可以让人体持续分泌荷尔蒙的稀有元素,它有效的促进了人体正常的内分泌产生,使我们的体形不会随着岁月的流逝而逐渐臃肿走样。 2)吃得多而动得少 纯天然玛咖含有丰富的维生素B族和维生素E,能够加速人体的新陈代谢,消除因运动不足或者饮食过多而积累的赘肉。 3)水肿型肥胖 纯天然玛咖中含有大量的矿物质,可以改善贫血,温和腰肾。长期服用玛咖可以有效减少身体内水分堆积,因此,浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的瘦身法。 4)便秘型肥胖 玛咖含有丰富的膳食纤维,可促进肠蠕动,净化肠道环境,使大便变软,及时排出。 3玛咖减肥不反弹 甲状腺素是参与人的基础代谢的荷尔蒙,分泌多则代谢快人瘦;分泌少则代谢慢人肥胖。玛咖有效调节甲状腺素与雌.. 阅读全文

玛咖强身更强肾,给你性福~

众所周知,玛咖含有多种稀有营养元素,可壮阳补肾、助勃延时、生精固精,能有效改善男性性功能,让男人们更刚硬更持久,找回久违的超强自信。 玛咖强肾三步曲 强肾第1步:“活”肾 玛咖独有的天然活性营养成分玛咖烯供给肾脏亏损所需多种微量元素,全面激活肾脏自我修复能力,彻底排除淤积的肾脏毒素和前列腺毒素,排尿便利,感觉清爽,倍感舒畅。 强肾第2步:“养”肾 玛咖独有的天然活性营养成分玛咖酰胺启动供氧程序,让肾脏自由呼吸,全面扫除肾脏疲劳,加速肾脏的新陈代谢和自我调节能力,有条不紊的调节各种功能,达到巅峰状态。 强肾第3步:“补”肾 玛咖中的生物碱、甾醇、高能量亚油酸及亚麻酸可以源源不断补充合成精子所需的营养成分,激活内分泌系统,增强男性欲望,让男人拥有强劲有力、收放自如的性能力和质量卓越的生育能力。 玛咖壮阳三板斧 第1板斧:增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳 玛咖富含氨基酸、矿物质锌、牛磺酸、铁等成分,这些成分能增强肌肉耐力,增强体力,促进身体对抗运动性疲劳。通过持续的渐补周期,能有效消除房事后的疲惫感,快速恢复精神体力和元气,一晚多次不会是梦,第二天照样精力充沛的工作,活力十足。 第2板斧:增加精子数量和质量,提高精子活力 玛咖中独有的活性物质营养元素玛咖烯和玛咖酰胺,丰富的锌元素、芥子油苷、异硫氨酸苄酯及皂甙,能快速补充卵磷脂小体营养,滋养精子,提高精子的数量和质量,提高性欲,活跃人.. 阅读全文

玛咖沙拉你吃过吗?你知道怎么做吗?

玛咖是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区以及中国丽江玉龙雪山上的高原植物,除了可以当做果腹的食物外,还可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳.....所以一直备受养生人士的推崇。那么玛咖怎么吃比较好呢,下面为您介绍几种常见的有效的玛咖的食用方法...... 01 玛咖泡酒 在所有传统吃法里,玛咖泡酒是最受欢迎的吃法之一。用白酒浸泡,玛咖的数量依据泡酒的容器来定,数量需要达到容器的1/2。一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用,一天两次,每次喝30-40毫升。 02 玛咖泡茶 泡茶可以选择玛咖干片,1天10克,一次放3-5片,用开水泡即可,泡后的片不要丢掉,可以咀嚼后吞。或将玛咖切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛咖片可直接食用。 03 玛咖炖汤 可与鸡/鸭/牛/羊/排骨等同炖,在停火前30分钟加入玛咖干片15-20克,饮用50毫升/天。玛咖不但是上好的保健植物,也是极佳的天然食材,玛咖炖汤香味浓郁、口感顺滑,经常食用滋阴补肾,滋补养颜,建议女性多食用。 04 玛咖蜂蜜 首先将玛咖干果(片)捣碎成粉,取4-6g,放进杯里,沸水冲调,放入2勺蜂蜜,搅拌均匀后就可服用。蜂蜜能调节玛咖本身的味道,二者合在一起,能带来更加舒适的口感。 05 玛咖煮粥 玛咖小米粥是一种不错的玛咖吃法,把瘦猪肉切丝,和山药、大枣、小米共煮粥,粥熟前25分钟加入玛咖干片至粥熟。 06 玛咖沙拉 把1或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏.. 阅读全文

热烈祝贺第六届“金锐奖”颁奖礼圆满落幕,魔力玛卡餐饮集团喜提“最具投资潜力奖”!

金锐奖圆满落幕12月18号,第六届金锐奖在杭州西子湖畔圆满落下帷幕。这一渠道建设行业的权威奖项自成立之日起,选拔出了一批又一批优秀的招商连锁品牌,引领着行业发展新的风向。 本次“渠达天下 • 2018渠道生态共享大会暨第六届金锐奖颁奖盛典”在杭州西溪喜来登大酒店隆重召开,汇聚了众多行业领军人物,规模达到历届大会之最,吸引了行业内外众多目光,受到各界人士的广泛关注。 魔力斩获大奖金锐奖这样的权威奖项竞争自然非常激烈,但好在“苦心人,天不负”,魔力餐饮集团应邀出席并从500多家企业中脱颖而出,顺利斩获“最具投资潜力奖”。 在这里,让我们为魔力欢呼和自豪! 典礼结束之后,魔力董事长与其他获奖者一同前往阿里巴巴参观,并在这个电商王国感受到不一样的阿里文化,对公司未来的发展方向有了更加清晰的蓝图。 初心不改,未来可期时代的洪流浩浩汤汤,餐饮市场更是瞬息万变,只有紧跟时代抓住机遇才能在正确的道路上奋勇前行。魔力餐饮集团一直坚守“用心做餐饮,用良心做健康餐饮”。在餐饮行业的风浪中一直保持稳中求胜的态度,对产品精益求精,塑造良心品牌。胜不骄,败不馁,初心不改,未来可期。 做餐饮,特别是互联网餐饮,一定要打破旧思维,敢于迎接新的挑战,创造新的奇迹,顺应市场需求才能实现餐饮行业和谐发展的最终目标。 魔力水晶冒菜魔力水晶冒菜以“水晶冒菜”为主打项目。冒菜是四川特色风味小吃,与麻辣烫同属火.. 阅读全文

吃玛咖出现这些反应,还能继续吃吗?

如今吃玛咖的人越来越多了,但对玛咖不了解的人同样也有很多,他们在服用玛咖的同时,有的人出现了各种“不良反应”:头晕、喉咙痛、长痘痘……在这种情况下,大家通常就会认为自己不适合吃玛咖,而停止食用玛咖,但这样做的后果是,你将更加体会不到吃玛咖的好处! 吃玛咖时出现这些问题,还能不能继续吃?! 很有精神,不想睡1 吃玛咖怎么回事?怎么有人想睡有人精神抖擞?吃玛咖过于兴奋的这部分人群,没吃玛咖前往往打不起精神,工作力不从心。 吃玛咖后,玛咖通过调节人体中枢神经系统调节脑神经、脊神经和植物神经,同时玛咖中含有丰富的矿物质锌和充足的蛋白质。蛋白质可以补充人体的精力,活跃大脑的思维,所以刚开始服用玛咖时会有兴奋和不眠之意,即所谓矫枉过正。这时要坚持服用,会对身体有积蓄能量的功能,让体力和精力真正得到补充。 尿频2 玛咖为十字花科独行菜属二年生植物,和大家熟知的萝卜是同门师兄弟,都有清热利尿的作用,只是玛咖水分含量不及萝卜,利尿作用没有萝卜明显。 玛咖走脾经,脾既可以运化水谷又可以运化水液。运化水液是指脾对水分的吸收、输送布散作用,当脾运化水湿的功能健旺时,既能使体内各组织得到充分濡润,又不致水湿过多形成滞留,若脾的运化功能减退必然导致水液在体内的停滞,甚至导致水肿,这就是“诸湿肿满,皆属于脾”,这就是脾虚生湿、脾虚水肿的发生机理,玛咖帮助人体代谢水湿,去上焦水肿和下肢浮肿,这也就是在短期内尿.. 阅读全文

玛咖有效对抗亚健康,给你精心呵护~

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态的人,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但又不符合疾病的标准。 亚健康与荷尔蒙失衡 荷尔蒙在亚健康问题中扮演着举足轻重的角色,当荷尔蒙开始减少时,亚健康就来了,各种亚健康症状的出现是由于其对应的荷尔蒙水平分泌不足或者出现失衡而导致的。 01 身心疲劳 压力荷尔蒙下降、甲状腺荷尔蒙低下、雄激素下降导致代谢减缓、能量水平降低,加剧身心疲劳感。 02 睡眠障碍 血清素过低、褪黑素分泌不足、雌激素高于孕激素导致失眠、多梦、浅眠易醒。 03 情绪失衡 性荷尔蒙、肾上腺荷尔蒙与甲状腺荷尔蒙失衡、血清素低下导致焦虑、抑郁、易怒等精神神经障碍症状。 04 免疫力下降 压力荷尔蒙过高、褪黑素下降、性荷尔蒙失衡导致抗感染的T细胞减少、降低免疫功能。 05 记忆力减退 甲状腺分泌过低,雌激素水平下降导致代谢减慢,记忆力减退。 玛咖改善亚健康状态 01 改善睡眠质量 玛咖中的玛咖烯、玛咖酰胺通过作用于人体下丘脑,松果体平衡分泌褪黑素,改善睡眠质量,同时其含有的异硫氰酸苄酯、多糖、氨基酸也具有改善睡眠质量的作用。 02 平衡人体荷尔蒙 玛咖中的甾醇和皂甙、芥子油苷成分具有再生荷尔蒙功能,能够提升或平衡人体荷尔蒙,有效修复身体机能。 03 补气养血 玛咖中的VC类黄酮、植物多酚与蛋白质、多糖等成分能有效抑制与清除自由基,保护细胞.. 阅读全文

女性为什么更适合吃玛咖?因为……

女性经期过分推后或延长是内分泌失调的表现,青少年时期只要平时注意生活习惯,在月经快来时少碰冷水,禁食生冷的食物,调理作休时间,通常都会恢复正常。 但是中老年女性出现此类症状,就要特别注意了。虽然女性的正常停经是在55岁以后,但是由于环境、生活习惯的影响,很多女性不到55岁就已经停经。虽然提前停经不是病,但却是女性加速衰老的见证,也意味着更年期的到来。 女性停经前的症状颜色:血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,参杂小血块及纤维碎片。 经量:经血量逐渐减少或突然增多。 间歇性来潮:停经几个月或几年后突然来月经,没多久再次停经。 周期:月经周期变短,之后逐渐拉长或变混乱、没有规则性,直至完全停经。 很多女性为减缓衰老,保持正常的新陈代谢,在进入停经期前或停经几个月后,选择使用黄体酮来推迟停经期的到来。但是黄体酮并不是每个人都适合的,也不是在任何情况下使用都有效的。 黄体酮的副作用黄体酮是激素类药物,属于处方药,需在医生的指导下服用。并且黄体酮仅适用于孕激素分泌不足引起的停经,对其它原因导致的停经或闭经是没有作用的。 滥用黄体酮不但不能达到想要的效果,还极有可能产生不良副作用:乳房肿胀、恶心、头晕、头痛、倦怠、失眠、体重过分增加或减少,甚至引发子宫突破性出血。 其实女性保护子宫,保持正常新陈代谢,减缓停经期到来最好的方法是在平时生活中就注意养生保健。女性由于其特殊的生理结构,需要更多的呵护.. 阅读全文

玛咖的营养元素多多,快来了解一下!

作为国家卫生部批准的新资源食品,玛咖不仅营养丰富,能有效为人体补充精力体力,提神抗疲劳。富含的钙、锌、钾、钠等矿物质和多种维生素、甾醇以及亚油酸、亚麻酸等人体必须脂肪酸可以阻止动脉粥样硬化、降低血脂和血清胆固醇,调节心血管功能……玛咖的功效你知道了,但是它含有的具体营养元素是什么,你知道吗? 玛咖中含有的元素 1、氨基酸 天冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、组氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丙氨酸、精氨酸、络氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、甲硫氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、色氨酸、脯氨酸、肌氨酸; 2、维生素 B1、B2、B5、 B6、B12、A、C、E; 3、矿物质 铁、锰、铜、锌、钠、钾、磷、钙、硫、镁、锶、铝、硼、钛、铷、锡; 4、甾醇 菜子甾醇、菜油甾醇、谷甾醇、豆甾醇、蜕皮激素、麦角甾醇、麦角二烷醇等; 5、脂肪酸 十二烷酸(月桂酸),十三烷酸、十三烷碳烯酸、十四烷酸(豆蔻酸)、十五烷酸、十五烷碳烯酸、十六烷酸(软脂酸)、十六烷碳烯酸(棕榈油酸)、十七烷酸、十七烷碳烯酸、十八碳二烯酸(亚油酸)、十八碳烯酸(油酸)、十八烷酸(硬脂酸)、十九碳烯酸、十九烷酸、二十碳烯酸、二十烷酸(花生酸)、二十二烷酸(山礝酸)、二十四碳烯酸、二十四烷酸; 6、膳食纤维 膳食纤维纤维素、半纤维素等; 7、糖类 果糖、糊精、玛咖多糖; 8、活性物质 生物碱(玛咖烯、玛咖酰胺、玛咖吡啶等)、花色素胺、皂角甙、芥子油苷、植物多酚、牛磺酸、类黄.. 阅读全文