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女性特殊时期也可以吃玛咖吗?

每天食用15~20g玛咖,最有益健康。但如果感冒了,来月经了,或者正在服用药物……这些特殊时期还能吃玛咖吗?下面的回答,可以帮大家解决一些疑问! 感冒的时候可以吃玛咖吗?1 玛咖是天然食品,人感冒的时候吃营养丰富的食品不会对身体造成什么影响。但食物的属性会对身体有影响,比如风寒感冒要吃生姜、大枣类温中散寒的东西,而不应吃西瓜、梨等寒凉的东西。而风热感冒则应吃清热的东西,而不该吃温热的东西。 玛咖性温,不适宜风热感冒、五心烦热、上火的时候吃。风寒感冒且体内无虚火的时候吃玛咖、生姜等一些性质温和的食物,有助于康复。 生理期可以吃玛咖吗?2 玛咖对改善气血不足、月经不调有一定的作用。女性月经期间正是需要营养的时候,服用玛咖不仅能补充丰富的蛋白质、维生素、矿物质营养,缓解痛经,玛咖还可平衡子宫、卵巢的激素分泌,维护女性健康。女性生理期,可将玛咖与红枣煮汤,或与乌鸡等食材煲汤,滋补效果更好。 如果女性朋友第一次吃玛咖,生理期可能会出现量大或量小,月经期略有改变等现象,排除部分药物服用不当造成的影响,一个月内的不正常属于玛咖调节身体的过程,说明你的身体对玛咖的吸收开始见效。 玛咖可以和西药一起吃吗?3 如果是感冒期间服用常规的抗生素,或慢性疾病病人在服用西药控制病情期间,都是不影响吃玛咖的。玛咖本质是食物,不与西药冲突。 也有人会问,玛咖没有冲突,那是否可以和一些补肾产品连用,这样效果更好。建.. 阅读全文

玛咖的功效与作用

玛咖的基本介绍 玛咖,原产于海拔3500~4500米的南美安第斯山区,现在主要分布在秘鲁中部的Puno生态区和秘鲁东南部城市Puno,为十字花科独荇菜属植物。玛咖,也称“安地斯参”,又被美名为“高原奇珍”、“秘鲁人参”、“荷尔蒙发动机”等。 生长在南美洲平均海拨4,000米以上的安地斯山,抗风、抗寒、抗旱、耐贫瘠,适应空气稀薄的环境,能在昼夜40度温差下存活,营养丰富而且均衡,是人类迄今发现的最具有食用和药用价值的物种。被科学家誉为“天然活力营养素”。 是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉。的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见,形状、味道也最好。富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用。 其实玛咖在南美的食用历史已经有5800多年,传统上用于强壮身体,提高生育力,抗抑郁,抗贫血等。从20世纪60年代初期到80年代,关于玛咖植物学和药用价值的研究逐步系统化,玛咖的一些传统作用得到德国和北美植物学研究者的科学验证。 尤其是80年代以后,联合国粮农组织(FAO)建议世界各国推广对玛咖的种植,玛咖的化学成分鉴定、活性成分分离及其药理作用等得到了进一步的探讨,其中玛咖抗癌、抗白血病、治疗更年期综合症等作用成为当前的研究热点。 玛咖的功效与作用 玛咖在抗肿瘤、提高生育力等方面具有显著的优势.. 阅读全文

安眠药哭晕在厕所!失眠这事儿不小,吃玛咖来治这事儿不大

周五啦,一想到明天又可以出去浪了,小编当晚就睡不着觉,心想着这个周末外卖该点哪一家,游戏该玩哪一款,出门散步该走那条街,街上的美女该看长腿黑丝御姐还是粉色系傻白甜的萝莉……   生活中充满许许多多的选择,就比如说,今天要讲的失眠问题,也是一种跟选择有关的问题。谈及失眠,首先想到的就是安眠药。   安眠药危害 1、长期使用安眠药可产生多种后遗症效应。连续使用安眠药(尤其是长效安眠药),可产生多种后遗症效应,表现为白天嗜睡、迟钝、判断力下降,意识模糊乃至精神紊乱等。这是由于安眠药在人体内消除缓慢,引起药物的蓄积作用所致。   2、安眠药可引起人焦虑和早醒失眠。焦虑和早醒失眠多发生在使用短效安眠药的人中。  3、安眠药可引起睡眠期间呼吸障碍。长期使用安眠药者夜间死亡率较高,这可能与该药物引起的夜间呼吸暂停有关。    4、安眠药可引起停药后反跳性失眠。长期使用安眠药,会产生药物依赖性。如果突然停药,便可引起反跳性失眠,甚至比用药前的失眠更为严重。临床观察显示,长期服用短效安眠药者,一般在停药当天就会出现反跳性失眠;而服用长效安眠药者,一般在停药3天后才出现严重失眠。   而玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺通过作用于人体下丘脑、松果体平衡分泌褪黑素,来达到改善睡眠质量的效果;同时其含有的异硫氰酸苄酯、多糖、氨基酸也具有改善睡眠质量的作用。   玛咖中含有5种维生素B族,对安定神经有重要作用。尤其是维生素B6,.. 阅读全文

让自己年轻20岁的秘密,常吃玛卡,你也可以拥有!

女人与女人之间,真正的差别是,时间过去了,她还和当年差不多,而你却人老珠黄; 男人和男人之间,真实的差别是,等你们不年轻了,你吃着一堆保健品看医生,他旅游看报过日子…… 这些差别,差的到底是什么? 保持年轻美丽,你需要掌控什么?60多岁的赵雅芝,公认的“不老女神”,保持美丽的常有,能保持美丽到这个地步的不常有,想想自己,你觉得很难吗? 如今五十多岁的张卫健,也依然能在各大卫视路面,风度气韵不减当年风范,依旧那么活力四射,男人魅力!想想自己,你觉得很难吗? 年轻、健康、美丽是任何时候都想要拥有,也可以拥有的事。 人的衰老,不仅仅取决于时间,更取决于你身体荷尔蒙的水平,年轻时,我们荷尔蒙分泌旺盛,随着时间,一天天减弱,留住青春健康,首先要留得住你的荷尔蒙! 你摸不透的“荷尔蒙”,却能掌控!荷尔蒙,对肌体的代谢、生长、发育和繁殖等起到重要的调节作用。如果没有了荷尔蒙,人体细胞上的新陈代谢的锁就打不开,出现性格大变、性欲减退、心绪不宁、焦虑症、记忆力衰退、失眠等等问题。 是目前为止,世界上唯一发现能够通过下丘脑调控人体自身荷尔蒙分泌的纯天然物质,独有酰胺和烯两种以MACA命名的生物碱,通过激发人体自身内分泌系统,使人体的内分泌系统重新充盈旺盛,从而改善身体各器官功能与平衡,由内到外调理,让身体的整体机能慢慢修复,回到年轻时的状态。 烯,酰胺作用于下丘脑和脑垂体,调节人.. 阅读全文

管你是肾阳虚还是肾阴虚!玛卡赶走各种虚!

在生活中,肾脏健康,身体健康;肾脏出现病变,疾病会上身。这是因为肾脏是一个排毒器官,肾虚的人会出现肾滤失调、无法帮助人体正常代谢毒素,导致各种有害物质沉淀体内,所以肾脏的好坏与健康息息相关。以肾虚来说,就是最常见的肾脏疾病。 一、肾虚的表现 中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。 肾阳虚临床表现 肾阳虚主要会表现为腰酸、四肢发冷、精神不振、疲劳,让人有畏寒感觉。 1精神不振 肾阳虚会让人精神不振,经常感觉到疲倦,即使你晚上休息时间达到了8个小时,但是,第二天还是会觉得精力不足。 2害怕寒冷 肾阳虚,很可能在夏天也害怕寒冷,特别是女性,更是有畏寒的感觉,四肢发凉。在冬天,即使盖上了棉被,还是感觉到寒意。 3经期紊乱 女性出现肾阳虚,会造成月经不调,甚至会造成经期延后、量少、痛经等,这些情况要是忽视,很有可能会造成妇科疾病的发生。 4皮肤长斑 通过观察皮肤,也能知道一个人是否患上了肾阳虚,要是面色过于苍白或者黝黑,同时会产生黄褐斑、粉刺、痤疮等,这样也要预防肾阳虚找上你。 肾阴虚临床表现 与肾阳虚相对的就是肾阴虚了,在生活中,肾阴虚也是常见的肾脏疾病。肾阴虚则会表现出“热症”。 1盗汗 睡觉时,要是经常出现盗汗情况,就要注意肾阴虚了。 2心烦燥热 无法控制自己的情绪,心中似乎.. 阅读全文

经常开车的人更适合吃玛咖!

如今,汽车已经是我们日常生活中必不可少的交通工具。特别是从事司机行业的人群,长期坐在驾驶位上开车,很容易疲劳,从而使得危险系数增高。 玛咖有助于抗疲劳,常开车的人食用,可以补充元气与活力,耳清目明,降低行车危险。 开车的人容易受到这些“职业病”困扰! 1极度疲劳 驾驶人的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳,以及因长时间保持固定姿势,血液循环不畅所引起的肢体疲劳。 2男性生殖系统疾病 男性司机长期久坐,空间密闭,温度高,会影响生育及生殖能力,还会因为长时间憋尿,而引起泌尿系统方面的疾患…… 玛咖,让司机们,一路轻松驾驶! 1玛咖,对抗过度疲劳 玛咖含有丰富的氨基酸,具有营养强化作用;所含支链氨基酸(亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸)对消除运动性中枢疲劳和肌体疲劳有重要作用。 2玛咖,增强免疫力 玛咖中含有牛磺酸,牛磺酸最显著的作用就在于增强免疫力和抗疲劳。牛磺酸可以结合白细胞中的次氯酸并生成无毒性物质,降低次氯酸对白细胞自身的破坏,从而提高人体免疫力。同时,牛磺酸能维持心脏功能,使血液循环正常化,从而消除疲劳,使肌体能有效地产生能量。体内保持恒定的牛磺酸,便能有效地消除疲劳,这是维持人体健康的重要因素。 3玛咖,防止生殖系统疾病 玛咖可以发挥抑制二氢睾丸酮的生物效应,调节膀胱、尿道平滑肌的功能。玛咖中的玛咖烯、玛咖酰胺等有效物质,可促进新陈代谢,提高人体血液循环,减轻因久坐少动而造成的水肿和.. 阅读全文

夫妻吃玛咖,家庭越来越和谐!

现代社会,竞争激烈,男人到最后,拼的是什么?机智的头脑?勇敢的心脏?敏捷的思维……?大家注意了:人生可是一场长跑的马拉松啊!男人拼的,是坚持!笑到最后的才是真男人!可是,走到半路男人就开始抱怨了:在外和对手战斗,回家和老婆战斗,真的太累了! 长期的身心疲劳,不仅压抑或降低了男人的性欲,也消磨了男人在外拼搏斗志! 男性一旦精力缺乏,身体机能衰退,身体就会出现一些不健康的迹象。您可以对照下面这些症状,测一测自己的身体是不是已经发出了信号,拉响了警报! 1、经常感到情绪低落,工作效率低; 2、晚上睡眠质量差,白天成把掉头发; 3、性生活感到力不从心,对自己失去信心;4、免疫力低,容易患病; 5、工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短; 6、一日三餐,进餐甚少,食之无味; 7、盼望早早逃离办公室,想早点回家躺在床上休息; 8、对城市的污染和噪声很敏感,非常渴望找个地方躲起来。 疲劳显然是中年及中年以后男性性欲减退的非常重要的影响因素,尽管精神疲劳和肉体疲劳都对性欲的降低或压抑有着重要的影响,但精神疲劳影响更大。这跟工作性质有关,中年男性脑力劳动者由于客观条件的限制没有时间或机会锻炼,或是由于主观上很少作出努力以维持良好的体力状况,他们的性兴趣往往容易打折扣,最初由精神耗竭引起,这种疲劳随后可以转变为体力的疲劳。 的出现,让男人的精力,迅速提升! 为什么让男人更有精力?含较高量的铁,蛋白质、氨.. 阅读全文

生活忙,常熬夜,各种坏习惯,还不赶紧吃玛咖!

由于生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列,很多人普遍感到白天时间不够用,常利用晚上去干那些白天未干完的工作,甚至成为习以为常的事,那么长此以往对身体造成的伤害不可言喻。 熬夜的坏处 坏处之一、影响生育能力:正在育龄的男女朋友们,如果经常熬夜的话,就会影响男性的精子活动力以及数量,也会影响女性荷尔蒙的分泌、卵子的质量以及月经周期,最终对正常生育带来影响。 坏处之二、身体各功能紊乱:若长时间熬夜可逐渐出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体神经系统紊乱,严重的可导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。 坏处之三、影响皮肤健康:无规律的睡眠以及压力可影响内分泌代谢不完全,导致皮肤水分大量的流失,非常容易造成皮肤粗糙、皮肤暗淡,偏黄、黑斑、长暗疮、黑眼圈加重、眼袋、青春痘等。 坏处之四、头痛,注意力不集中:熬夜后的第二天,上班或者是上课的时候经常可出现头昏脑胀、注意力无法集中的现象,甚至出现头痛。 坏处之五、心理承受力下降:睡眠不足者可提高压力荷尔蒙的含量,使所感受到的压力迅速提高到新水平。 坏处之六、易疲劳、免疫力差:人如果经常熬夜最容易精神不振、疲劳,人体免疫力也会跟着下降。一些胃肠感染、感冒、过敏等的自律神经失调的症状就会找上你。 经常熬夜的人最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。而且睡眠不足会提高压力.. 阅读全文

修复肠胃吃玛咖,而且还能减肥!

十个人里有九个人胃不好,九个人里有八个人要排宿便! 近年来,86%的人都有着或轻或重的肠胃问题。暴饮暴食、三餐不规律、压力大……“糟蹋”这你的肠胃健康。 肠胃不好,人体第一关能量转换就变弱,各类问题频出…… 口臭 痘痘频出 便秘 脸色发黄 失眠 疲倦无力 食欲差 …… 这些问题,不是表面问题,是肠胃预警! 你在糟蹋它,吃的人修复它!调节肠胃功能 预防肠道疾病 补充肠胃动力 修复肠胃健康 烯、酰胺 蛋白质 维生素B 铁、锌 膳食纤维 …… 吃饭抑郁惹的祸!为什么情绪会影响食欲和消化速度、对营养的吸收? 现在人压力一大,吃饭就没胃口,当作应付。忽略了胃内激素的调节与神经系统联系极为密切,如果情绪不良,吃饭就是肠胃的负担。 这类人很容易出现激素分泌失衡,肠胃功能紊乱的状况。 对肠胃的根本调节,通过发挥独特的平衡激素分泌的作用。人体下丘脑既属于神经系统,也属于内分泌系统。烯和酰胺,唯一可作用下丘脑的生物碱,调节肠胃激素分泌,修复紊乱的内分泌,让肠胃的“内部”运行,重回轨道! 吃药干嘛?食补最根本!当蛋白质摄入不足时,会影响食欲和消化,导致肠壁韧带松弛,胃肠蠕动减慢,出现消化不良腹泻或便秘。 同时,胃肠细胞每10天就会更新一次,缺少了蛋白质,更新速度减慢,不利于溃疡面愈合。 含有20种氨基酸,丰富的氨基酸对合成蛋白质大为有益。充分的氨基酸营养,蛋白质能力,加速了胃细胞的更.. 阅读全文

女性定时定量用玛咖,内调外养,还能对付色斑!

长斑,对女人来说无疑是件痛苦的事情。 就算你各种方法都尝试了,它还是会有,因为你没找到根本原因! 特别是向下面这种情况…… 林女士(化名)生完孩子后没多久,脸色慢慢爬上了色斑,吃之前,她做过激光祛斑,明显淡了,不久又复发;吃过中药,也是一样。 同时,腰围体重一天天上来,觉也睡不好,没吃上火的东西,不是粉刺,就是冒痘痘…… 去看医生,说内分泌失调,注意调理。朋友听说后,推荐她吃,一个月后,睡眠改善了,3个月后,体重不增长了,再后来,色斑明显淡了也不复发,去检查,内分泌失调的症状也没有了。 吃的林女士,完全改变了孕后土老肥的形象,值得分享给女人…… 还能祛斑?比激光、化妆品都有用? 别着急,我没说对所有色斑都管用! 多数人长斑,主要分两类:活性斑、定性斑。 多数活性斑无非两种原因:日晒、内分泌失调! 别不信,医生也是这样说的…… 所以,能不能祛斑? 能! 但对哪些色斑才有用?1、内分泌失调引起的活性斑2、脏腑功能失调引起的活性斑 ◀▶那么,活性斑有哪些? 哪些活性斑和上面两种原因有关? 哪些女性适合吃祛斑呢? 这5类色斑,吃内调最根本!1 黄褐斑 黄褐斑在夏天的时候会比明显,在冬天也会比较淡。中医看来,主要是由于肝、脾、肾、三脏功能失调,气血不能上荣于面造成的。按现代医学,黄褐斑形成的主要原因跟内分泌失调有关。 2 月经不调长斑 中医认为“斑经同源”,如果.. 阅读全文